小腿水肿看什么科
不少孕妇都会出现小腿浮肿的症状这是为什么呢?本期PCbaby亲子课堂邀请范建辉为大家解答。
孕妇的下肢的水肿，其实它也分为两种，一种是病理性的水肿，一种是生理性的水肿。那么生理性的水肿，大部分是由于子宫的增大，它的压迫作用，然后腹压的增加，对下肢血管的压迫。那么导致它静脉的回流差了，她很容易出现下肢的水肿，这一部分生理性的水肿是不需要特殊处理的。它的表现是早上或者是睡觉起来脚是不肿的，当你生活了一天，比如我们上班族，坐、站，然后一天的工作回去以后，下肢有点水肿，睡一觉起来就不肿了，那么这个我们叫生理性的水肿，是不需要特殊处理的。
那么它还有一些病理性的水肿，病理性水肿最常见的就是像妊娠高血压疾病，它可以出现明显的水肿，除了下肢甚至有的人腹壁、眼睛、眼结膜都可以出现水肿的现象。那么还有一些非常少见的，典型的甲状腺功能低下，那么她是凹陷性的水肿就是腿肿了你按下去一个坑，然后那个坑它是回不来的。那么这个可能是跟严重的甲状腺功能低下有关，这种目前来说已经很少发现，因为我们在妊娠期对甲状腺疾病的筛查也非常重视，所以说水肿的情况可能要分开来看来评估。
脚水肿了怎么快速消肿
你可能不是真的胖，只是水肿而已。长期久坐不运动，下半身很容易出现水肿的情况。双脚肥胖有3种类型，包括水肿胖、脂肪胖及肌肉胖，只有清楚自己的类型才能对症下药，达到心目中的美腿效果。想瘦腿的你快来检查你属于哪类型吧！
1.水肿胖
A）什么是水肿胖？
多余的水份在体内积聚形成水肿，这可能与全日维持同样的姿势或怕冷有关。
使淋巴流动畅通、改善手脚冰冷便能有效消除水肿。
穴位按压
脚踝有改善水肿及手脚冰冷的穴位，分别是太溪穴及解溪穴，若轻轻按压太溪穴时感到冷便是身体怕冷的证据。
淋巴按摩
非常推荐在洗澡时或洗澡后按摩淋巴。
2.脂肪胖
A）什么是脂肪胖？
吃太多高卡路里的食物以及运动不足都是引致脂肪胖的原因，此外对体重变化毫不关心也有影响。
做运动以及均衡饮食都非常重要！零食最好放弃。脚部脂肪比较难消耗所以一定要持之以恒才能成功瘦腿。另外不做运动，单靠限制饮食的话，当食欲无法控制时便有机会造成体重反弹，不喜欢运动的人要特别注意！
3.肌肉胖
A）什么是肌肉胖？
虽然经常做运动，可是肌肉上仍然残留脂肪，因而引起肌肉胖。
B）对策
非常推荐有氧运动！有氧运动需要使用大量能量，脂肪也更容易燃烧。除了缓步跑及散步，室内的话可以尝试蹲下起立的运动。不过做有氧运动时谨记要维持20分钟以上，若不够20分钟便只会使用血液里的能量，无法达到燃烧脂肪的效果。