黑眼圈是什么原因造成的
细心的朋友可以发现，现在身边有黑眼圈现象的朋友是越来越多了，这让人特别烦恼。如果可以知道黑眼圈的原因，就可以做好黑眼圈的预防，对黑眼圈的治疗也有很大的帮助，那么长期黑眼圈是什么原因？
长期黑眼圈是什么原因
1、遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。
2、睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
3、肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。
4、久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
5、月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。
黑眼圈的日常护理
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
5、温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
6、彻底卸装：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。
天生的黑眼圈是什么原因造成的
天生黑眼圈怎么去除：早上要吃好
现在生活节奏都是非常快的，很多人赶时间有时候都忽略了早餐这个东西，早餐是非常重要的而且早餐还要吃好。每天早上可以吃一些富有营养的食物，像鸡蛋、牛肉、喝一些酸奶也可以，相关调查显示每天坚持吃早餐比不吃早餐的人皮肤更有弹性，老化的速度也会慢很多，所以早餐很重要。
天生黑眼圈怎么去除：保持好心情
愉快的心情是最好的护肤品，仔细观察身边的人你就会发现，经常爱笑的人就会显得很年轻。而皮气暴躁整天垂头丧气的人，整个人看起来就有些苍老，所以保持一个好的心情是很重要的。如果遇到不开心的事情，可以听一些疗伤的音乐然后睡上一觉，这样对摆脱坏心情有很好的帮助。
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