上火了怎么办
小孩上火是生活中一种正常的表现,当小孩出现了上火的症状时家长不要惊慌。要了解小孩上火的原因,找出原因然后对症下药,这样才能让小孩好的更快,那么今天给大家详细介绍一下小孩上火怎么办,上火吃什么有助于降火。
小孩的身体机能还没发育完善,上火生病不能自我调节,如果不及时治疗会引起小孩抵抗力下降,导致咽喉炎、呼吸道感染等其他更严重的疾病。
小孩上火怎么办
1、饮食调整,小孩上火一定要调整饮食以清淡为主,多吃水果蔬菜,清火的水果比较更容易下火,比如西瓜,苹果,柿子,菠萝等,同时要多给小孩喝水,利尿的同时也可以下火。
2、适当穿衣,根据季节气候的变化适当的增减衣服,不要给小孩穿的太多,穿的多是导致小孩上火的重要因素之一。
3、零食,日常生活中要控制小孩不要吃零食,油炸的或者红烧的比较干性的粮食零食就会导致小孩上火。
4、药物治疗,小孩上火严重的时候我们可以使用药物来进行治疗,小葵花露金银花露对治疗上火引起的大便干、小便黄、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血的等上火症状有着很好的疗效。小葵花露是以纯道地金银花为原料,经现代中药提取技术高品质提炼而成的蒸馏液,是一款专属小孩的金银花露,具有清热、消暑、解毒的作用,可缓解暑温口渴、小孩痱子等,主要成分金银花还能辅助治疗上呼吸道感染、感冒等症,小葵花露口味甘甜,孩子爱喝,一天一瓶不超量,妈妈也放心。
小小孩上火吃什么好
1、莲子百合羹
莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。
2、川贝母冰糖梨盅
雪梨洗净,川贝母捣碎,将梨在五分之一处横切,挖去里面的核。将川贝母、冰糖分成两份分别放入梨盅内,加入少许水,用牙签固定。放入蒸锅中,蒸几分钟后就是一道非常下火的清凉甜点了。
以上就是关于小孩上火怎么办,上火吃什么有助于降火。当小孩出现了上火的症状时,除了进行药物来解决之外,饮食也是必不可少的,合适的饮食也是预防小孩上火的一种重要的原因。
秋季怎么吃什么水果好
8种上火水果少吃为好
椰子、荔枝、榴莲、桂圆、杨梅、木瓜、红毛丹、樱桃。
荔枝最容易使人上火:荔枝味虽美却不宜多吃，特别是儿童。贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较往日有所增加。据介绍，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火；容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状；吃太多荔枝，特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病。
上火吃什么水果好？
味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。
有助血压稳定和通便作用，有润肺生津养阴消燥功效，可治皮肤病，可抗癌。但空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症状。脾胃虚寒，胃疼腹泻者应少食，胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌肉疼疼者忌食。对肾脏病人有严重副作用，可使局部血液循环减慢，代谢物堆积，使关节及肌肉疼疼，加重慢性肾炎。水肿症状病人慎食。因含糖高，糖尿病病人应少食或不食。
味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。
味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿疼，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。
味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
味甘性平，具有舒肝，行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。
利肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会产生柿结石。
上火了吃什么降火最快？
降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。
降火食材：山药、芦荟、鸡肉。
芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。
苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺之人食用。
茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。
枇杷叶：有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。
龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。