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银耳汤的功效 银耳汤的功效与禁忌

作者:中华网 2019-12-20 14:00:15

4、丑耳汤和芒果混合,倒入破壁机(或者搅拌机)中;

5、搅拌完成,倒入杯中即可食,根据个人口味决定是否加冰糖;

红枣枸杞丑耳汤

辅料:红枣、枸杞、冰糖适量)

2、把丑耳倒入点炖盅中,设置时间;

3、最后半小时加入枸杞和红枣(也可以与丑耳一起放,口感更甜);

4、炖好后加入适量冰糖调味;

冰糖雪梨枸杞丑耳汤

主料:丑耳半朵

辅料:雪梨、百合、枸杞、冰糖适量)

1、将丑耳泡发1小时左右,去黄色根蒂,洗干净,撕成小块;

2、雪梨洗干净,切小块,百合洗干净,把三种食材倒入点炖盅中,设置时间;

3、炖好后加入适量冰糖调味;

4、这道汤也可以加百合、莲子、不加枸杞,随个人口味变动。

特别啰嗦:丑耳特别百搭,大家根据不同功效,不同口感,可以任意搭配。丑耳还可以炖苹果、炖莲子,也可以搭配鸡肉、排骨,炖成咸味的汤。除此之外,丑耳还可以凉拌。

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