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上火牙疼怎么办 立刻止疼 上火牙疼怎么办 立刻止疼16种方法

作者:中华网 2019-12-19 15:51:11

3、注意伤口有无感染:新妈妈在产后一定要保持刀口部位的清洁,也不要让刀口碰到水,不要抓挠,防止伤口感染,如果伤口出现疼痛并局部发硬,刀口感染化脓的现象时,应及时的到医院进行治疗。

牙齿上火吃什么好吃什么水果好

不当的饮食方式易引起实火

不当的饮食方式以过年来说,应景的食物包括:鱿鱼丝、牛肉干、猪肉干、豆干、瓜子、腰果、花生糖等高热量食物、点心;围炉吃火锅时所加的综合饺类、贡丸、豆皮等高油脂、高盐分的加工食品。若再加上缺乏运动,而使体内湿气重,造成湿热难解而有上火症状。实火症状包括:想喝水其喝水量大、口苦、口臭、容易嘴破或口糜、眼睛肿痛或眼睛有血丝、牙龈肿痛、便秘,甚至有发热、食慾旺盛、容易出汗、脾气大、爱发火的现象。

不当的生活作息易引起虚火

至于不当的生活作息,在过年期间主要是因大玩大睡,作息异于正常。正常来说白天为阳,入夜属阴,人的身体在该休息时未休息,扰乱了人体正常的生理节奏,如过年时熬夜守岁或熬夜通宵打牌,致使阴不足则火就旺,虚火自然产生。虚火症状包括:口渴,但水喝不多、舌头颜色偏红、失眠、眼睛易干涩、腰膝酸软、嘴唇干燥、常口腔溃疡、脾气暴躁、五心烦热(手心两个,脚心两个,心口一个,合称五心)等。

容易上火黑名单食物

1、油炸或火烤的食物:只要采用油炸、煎烤、燻制的食物,都会成为易上火的食物。

2、刺激性食物:如葱、姜、蒜头、蒜苗、辣椒、洋葱等都是引发上火症状的主要原因之一。

3、热性水果:荔枝、桃、芒果、椰子、释迦、榴槤、龙眼等,吃多了也会造成火气大症状。

4、肉类:过度食用肉类会使血液酸化,让体内的新陈代谢迟缓,导致上火症状出现。

5、酒类:过年亲友团圆,免不了喝酒助兴,增加热闹气氛,而酒精浓度在30%以上的酒类,最易起上火症状。

6、中药补品:围炉时餐餐都有补药药膳(如:羊肉炉、人参鸡、当归鸭、麻油鸡等)的话,则易导致有火气大现象。

7、甜食:各式糕点、巧克力、糖果、蛋糕、甜甜圈、麻花卷、太阳饼、奶油酥饼、凤梨酥、饼干、也不宜多吃,人体热量主要从淀粉、糖分及油脂中获取,一旦过量摄取热量上升,相对地火气也会上升。

8、饮品、冰品类:添加精致糖及奶精的咖啡、茶、可乐、汽水等,冰品或冰块会让血液凝结在肠胃道,降低血液循环功能,想要降火就要有所节制。

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