说到宝宝吃秋葵的注意事项，总的来说就是脾胃虚和肠胃功能不好或未发育完善的宝宝不适合吃。现在，小编就来带宝妈们具体了解一下吧！
第一，一岁以前的宝宝和肠胃功能差的宝宝不要吃秋葵。这是因为秋葵性偏凉，且秋葵外表也有许多细小的绒毛，而月龄小的小朋友消化系统没有发育完全，不适合吃秋葵。
第二，虽然秋葵营养丰富，但不宜多吃。朋友应该适量食用，避免过量食用造成肠胃不适。尤其是对于那些胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的孩子更加要注意，不可多食。不仅是秋葵，吃任何食物都要遵循中庸之道才可身体健康。
第三，秋葵外表的那些细小的绒毛是常见的致敏物质。而小孩属于高敏人群，秋葵又有一定的致过敏性。因此，小孩吃秋葵前最好先进行过敏实验。
第四，小朋友吃秋葵时，不要生吃，吃烹饪后的秋葵最适合。
第五，由于秋葵性寒凉，因此在吃秋葵时最好配合一些热性的食物一起食用。这样可适当调节秋葵的寒性，以免引起小朋友腹泻。
最后，温馨提示各位宝妈，涉及到宝宝吃的食物时，家长们需要多留意一下。
秋葵的功效与作用葵
秋葵的四种花式做法
秋葵既可以作为食物又可以作为药材，经济用途和食用价值都是极高的，那秋葵怎么做好吃呢？下面就跟着小编一起来学习一下秋葵的四种花式做法。
干秋葵的功效与作用
1.秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
2.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
3.它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。
4.它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。
5.还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
6.秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。
7.秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。
8.秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。
干秋葵的食用方法
1.秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。
2.锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。
3.倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。
4.调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。
5.秋葵完全断生即可。
干秋葵可以先用温水泡几分钟，切勿用开水，最好是常温的水，待秋葵软化后把水挤干，然后可以准备味碟，倒少许酱油在挤适量的芥末均匀搅拌开，用泡软化的秋葵沾着吃，味道虽然没有新鲜的秋葵好，但也是不错的。