怀孕初期孕酮低吃什么好
都说怀孕初期要特别的注意，不仅在工作上，饮食上也要特别注意。怀孕初期产检时要注意各项数值是否在正常范围内，有的怀孕初期就有孕酮低症状，很是危险。怀孕初期孕酮低多吃什么，一起来关注。
怀孕初期孕酮低多吃什么
孕酮是女性身体内重要的孕激素，它是受孕的关键，如果孕激素水平低的话会导致不孕的。孕酮低通常是妊娠黄体功能不全。黄体功能不全致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足;当然也可能为别的原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足，由于妊娠黄体缺乏足够的HCG刺激而分泌孕酮不足。
在黄体功能不全的情况下易发生自然流产，为有效预防自然流产的发生，在孕酮低的情况下要及早治疗。其实孕酮低除了药物治疗以外，食疗也是最好的办法。
孕酮低吃以下食物有助于调理：
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
1、色鲜味香能促进食欲。
2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
孕酮的数据如何去看
1、正常孕妇孕酮值均值25ng/ml(80.3nmol/L)，多个研究认为孕妇体内孕酮降低导致先兆流产、难免流产(即不可避免流产，一般多由先兆流产发展而来，但阴道流血更多，阵发性腹痛更加剧烈，或出现阴道流水)，需外源补充孕酮来维持早孕。研究发现孕酮值≥25ng/ml为正常，孕酮值在15~25ng/ml，提示黄体功能不足，需要黄体酮治疗，成功率较大。孕酮值≤15ng/ml则治疗意义不大，需尽早终止妊娠。
2、怀孕初期，孕酮的数值应该保持上升，如果通过两次孕酮检验单来进行对比，发现孕酮数值较前一次下降了，那么很可能是出现宫外孕或者是胚胎发育有问题，需进一步检查。宫外孕患者的血孕酮水平低，这是医学上公认的，故可将孕酮数值作为宫外孕早期诊断依据之一。如果单凭hCG难以确认的话，可以通过观察血孕酮值来辅助判断。正常宫内早孕的β-hCG值应该是第9-11天起大幅度上升，以后每天可翻两倍，而宫外孕的hCG分泌低，每天升值较小。
孕妇孕酮低吃什么好
孕酮低吃什么补得快
孕酮低有三种类型食物，可以补充孕酮低的情况，第一种富含维生素E的食品，第二种大豆类食物，第三种新鲜水果。女性孕酮偏低可以通过食用富含维生素E的食物来进行补充。富含维生素E的食物有玉米、花生、芝麻、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类等。这类食物的营养也是非常丰富的，能帮助吸收更多营养物质，利于宝宝的后期生长发育。大豆中含有高量的孕酮，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，是补充孕酮的最佳选择。新鲜水果比如猕猴桃、草莓、柚子等含有丰富的维生素C，可以使得孕酮达到正常水平。孕酮低怎么办
孕酮低建议定期到专业的机构检查，日常还要注意饮食调理，也有药物也可以调理孕酮低的状况。孕酮低症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状，如果女性细心是可以发现的，发现这种疾病要及时到专业医院就诊，听取专业医生的意见。孕妇孕酮低，不孕不育是最为明显的症状。对于要怀孕的女性来说孕酮能够为受孕提供健康的环境，对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，无论在怎样，孕酮对于女性来说有着非常重要的作用。
孕酮低怎么补
孕酮低可以食补也可以药补，食补就是多吃一些稳定孕酮的随国，药补可以找专业医生针对不同情况用药。食补可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，这样水果不会导致血糖大幅度波动。而且这些水果还富含维生素C，还有美容功效，而且饱腹感也可以帮助美体。
可以多吃一些富含维生素E的食物，维生素E能促进性激素分泌，增加女性卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用。大豆类食品也是非常不错补充孕酮的食物选择。
孕酮低的原因
导致孕酮低的原因可能有很多，可能是黄体功能不足，也可能是内分泌功能紊乱，也可能是卵泡发育障碍，也有可能是胰岛素抵抗导致。对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。内分泌紊乱其中对孕妇影响最大的即是会引起孕酮低的症状。临床上最常见的异常有卵泡发育不良和无卵泡发育，而这两者都会引起孕酮低的情况。