八月虽好，却已不知不觉进入了秋季。秋天气候变得更干燥，容易出现阴虚肺燥的情况，虽然凉爽，但很多妈妈们都不知道这样的天气反而会使宝宝更容易上火。再加上昼夜温差大，细菌滋生，使得免疫力本来就不高的宝宝更容易诱发上呼吸道感染、气管炎、哮喘等各种呼吸道疾病。
有什么办法能有效帮助宝宝降火呢?别担心，卡洛塔妮来教你～
给宝宝降火和预防各种疾病，最重要的还是从平时的口粮抓起。
干燥的季节就是应该多喝水，及时补充体内所需水分。天气干燥，空气中的水分少，人体能摄入的水分也就不足，更容易引起上火，所以我们需要每日给宝宝补水，多喝水，预防宝宝上火。饮食方面尽量选择给宝宝喂食清谈的食物，避免油炸、油腻、辛辣刺激的食物。
多吃瓜果蔬菜
奶粉的选择
卡洛塔妮使用新鲜牧草喂养羊群，鲜草水分足，营养够，产出的羊奶更不易上火;采用100%纯羊乳蛋白配方，添加益生菌，易吸收好消化，让宝宝健康成长!足量900克，把更多的天然营养装进罐子里，是持家妈妈精明之选!
以上方法妈妈们掌握了吗?宝宝上火别担心，卡洛塔妮来帮您!赶快行动起来吧～
夏天吃什么清热解火
秋天为什么容易上火
秋季气候干燥，很多时候人体内的毒素排不出去，因为秋季了吃的也比较的油腻，人的胃口也是很好的。还有就是因为秋季不热，很多人也不爱喝水。
1、秋天的气候主要是“干燥”，人体自然很容易上火，常会出现口干、皮肤干裂的现象。
2、秋天早晚温差距离的变化较大，不能保持新陈代谢的平衡和稳定，所以常常会引起人体生理机能上的失调，从而导致“上火”。
3、引发“上火”的具体因素很多：情绪波动过大，受凉，伤风，嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒，缺少睡眠等都会导致“上火”。
4、上火分为虚火和实火。正常人的阴阳是平衡的。对于实火来说是阴正常但阳过多，这样就表现为实火，它一般症状较重，来势较猛，而虚火是指阳正常而阴偏少，这样所表现出的症状轻，但时间长并伴手足心热、潮热盗汗等。
5、水是生命之源，秋天上火很大一部分原因就是因为身体内的水分不足。在秋季补水尤为重要，一般来说白开水就行了。值得注意的是，在秋天不适合饮用新茶，新茶使人上火。
秋天干燥上火吃什么好
一般还是让自己身体舒服的食物是最好的，比如多喝水，多吃一些蔬菜，主要就是随时补充身体所需要的水分。
1、多喝白开水,也可饮用菊花茶。早起一杯白开水,对身体有排毒的作用,平时不要等到口干口渴了才喝水,一个人一天八杯水最好。少喝可乐等碳酸饮料。
2、喝绿豆汤去胃火,莲子汤去心火。胃火表现为食欲下降,轻微咳嗽,便秘,口干口苦等症状。心火为盗汗、反复口腔溃疡、心烦、小便短赤等症状。午睡后起床喝一碗绿豆粥,去除口干口苦,心情舒适。
3、冰糖雪梨汤可去肝火。将梨削皮切成小块,还可加入一点捣成粉末的川贝母,翻入冰糖,清水炖之。有利于治疗头痛头晕、耳鸣眼干、口苦口臭等症状。
4、吃猪腰可去肾火。肾火表现为头晕目眩、腰酸脊软、盗汗、心烦等症状。可炖汤煮粥,也可清炒。猪肝可去肺火。适用于失眠、干咳无痰,手足心热等症状。
5、柿子味甘涩,性寒,其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。吃柿子可以起到养肺护胃,清除燥火的作用,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
6、有人说西红柿是蔬菜,其实西红柿也是一种水果。西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一,同时还具有美容、补血、平肝等功效,吃西红柿也能起到一个去火的功效。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。
7、秋季吃茄子最去火,茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜,还是种食疗佳品。中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能,所以在这个季节吃些茄子能降“火气”,除秋燥。
8、萝卜是秋冬季节必不可少的蔬菜之一，它不仅质地脆嫩、鲜甜多汁，还富含蛋白质和淀粉酶，和鱼类、肉类入汤慢炖，既鲜美又营养。
9、因萝卜性寒，因此最宜搭配性温补气的羊肉煮汤。萝卜既能解羊肉的膻味和油腻，还能平肝火温补脾胃，它们搭配在一起，能起到寒热平衡互补。