宝宝便秘可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、排便习惯未建立、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
辅食添加过早或膳食纤维摄入不足是常见诱因。母乳喂养转为配方奶时未循序渐进，或过早引入高蛋白低纤维的辅食，可能导致大便干结。建议家长逐步增加西蓝花、苹果泥等富含膳食纤维的食物，避免过量摄入精制米面。
婴幼儿体液代谢旺盛，哺乳间隔过长或环境温度过高时易脱水。未及时补充水分会使结肠过度吸收粪便水分，建议家长在两餐间喂食适量温开水，观察尿量判断补水是否充足。
婴幼儿神经系统发育不完善，可能抑制排便反射。家长需定时把便培养规律，选择餐后胃肠反射活跃时段，用温水刺激肛门周围皮肤帮助建立条件反射。
肠道功能紊乱可能与肠道菌群失衡、乳糖不耐受等因素有关，通常表现为腹胀、哭闹等症状。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，乳糖不耐受患儿需更换无乳糖配方奶。
先天性巨结肠因肠道神经节细胞缺失导致肠蠕动障碍，多表现为出生后胎便排出延迟、顽固性便秘。需通过钡剂灌肠确诊，轻度病例可用开塞露暂时缓解，严重者需接受经肛门巨结肠根治术等手术治疗。
家长应记录宝宝排便频率和粪便性状，便秘超过3天或伴随呕吐、血便需立即就医。日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，选择含有低聚果糖的配方奶粉。避免自行使用泻药，2岁以上幼儿可适当增加跑跳等运动量刺激肠道蠕动。母乳喂养的母亲需保持自身饮食均衡，限制辛辣刺激食物摄入。