孩子假性早熟可能由多种因素引起，包括外源性激素摄入、营养过剩、环境内分泌干扰物接触、心理社会因素刺激以及中枢神经系统异常等。
误服含雌激素或雄激素的药物、保健品是常见的诱因之一。某些成人护肤品和避孕药如果被儿童接触到，也可能通过皮肤吸收导致性征提前发育。因此，家长需要排查家庭药品存放情况，确保儿童不会接触到含有性激素成分的药品。
长期高热量高蛋白饮食会促进胰岛素样生长因子分泌，从而刺激第二性征发育。肥胖儿童脂肪组织中芳香化酶活性增高，促使雄激素转化为雌激素。建议控制油炸食品和甜饮料的摄入量，保持体重在正常范围内。
双酚A、邻苯二甲酸盐等化学物质广泛存在于塑料制品和玩具中，具有类雌激素作用。部分农药残留也可能干扰内分泌系统。减少使用塑料餐具，优先选择玻璃或陶瓷材质的食品容器可以降低风险。
过早接触成人影视内容或网络信息可能刺激下丘脑-垂体轴。家庭冲突、学业压力等应激状态会促进促肾上腺皮质激素释放，间接影响性腺轴功能。为避免这种情况，家长应该营造轻松的成长环境，尽量避免儿童过早接触成人化信息。
虽然较为少见，但下丘脑错构瘤、脑积水等器质性病变可能导致促性腺激素释放激素神经元异常放电。如果孩子出现头痛、视力障碍等症状，应及时进行头颅MRI检查以排除占位性病变。
日常生活中，保证膳食均衡，增加深色蔬菜和全谷物的摄入，限制反季节水果。每天保持60分钟的中等强度运动如跳绳、游泳，并控制屏幕时间在2小时内。建立规律作息，保证夜间生长激素分泌高峰期的睡眠质量。定期监测骨龄和性激素水平，发现异常及时就诊内分泌科。