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缺铁性贫血对宝宝的危害有哪些

缺铁性贫血对宝宝的生长发育和免疫力有负面影响,严重时可能导致智力发育迟缓和反复感染,因此需要重视。

铁是合成血红蛋白的关键元素,有助于红细胞输送氧气。如果宝宝缺铁,红细胞数量会减少,导致身体供氧不足,可能会出现面色苍白、乏力、注意力不集中等症状。铁缺乏通常由膳食不足、生长过快或吸收障碍引起。

长期缺铁会影响宝宝的大脑发育,因为大脑对氧的需求极高。若供氧不足,记忆力、专注力甚至语言能力都会受到影响。铁还参与免疫系统的功能,缺铁会导致宝宝容易感冒、生病且恢复较慢。严重情况下,宝宝可能出现心跳加快、食欲差等表现。

为了预防缺铁性贫血,平时应保证均衡饮食,从肉类(如瘦牛肉、猪肝)、蛋类、深绿色蔬菜中摄取铁,并搭配富含维生素C的食物以促进铁的吸收。如果怀疑宝宝有贫血症状,应及时咨询医生,通过血液检查确诊,并在必要时遵医嘱补充铁剂。

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