当产妇患妊娠期糖尿病时,她们的子女未来罹患2型糖尿病的风险会显著上升。因此,产后应将新生儿靠近母亲,并迅速开始喂养,这不仅促进了母子间的情感联系,也有助于早日建立起哺乳的本能反应。同时,需密切关注新生儿的行为和皮肤颜色,一旦发现不正常迹象,立即采取相应措施。
在饮食方面,考虑到产妇的糖尿病状况和母乳喂养的需求,建议采用分次少量的喂养策略。初期母乳可能不够充沛,婴儿可能因此哭闹。分次喂养能有效减轻婴儿的饥饿感,减少哭闹。此外,应采取定时定量的喂养习惯,大约每3至4小时给予适量的奶,维持合适的喂养间隔,以防婴儿因饥饿引发低血糖。
监控体重增长对于曾有妊娠期糖尿病的产妇尤为重要,因为这与婴儿出生体重偏大等问题有关。无论是在孕期还是哺乳期,都应严密观察体重变化。若体重增长过速,应当调整饮食摄入或延长喂养间隔。
在治疗上,轻度肥胖的产妇可以通过饮食管理来改善状况,比如限制高热量食物,增加蔬菜、水果和瘦肉的比例,减少含糖高的食品摄入,例如甜点和巧克力。结合定期的运动,如散步和瑜伽,能进一步帮助减重,消耗多余脂肪。在医生的建议下,若饮食控制和运动效果不足,可考虑使用盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物辅助降低血糖,但必须避免未经医嘱擅自用药,以保护胎儿健康。
此外,保持良好的保暖习惯,预防感冒,对产妇同样重要。确保充足的休息和高质量的睡眠,避免过度劳累和熬夜,是促进身体恢复的关键。