哮喘作为一种慢性炎症性疾病,特点是气道对多样刺激敏感度增高。饮食调控对于减轻症状、减少发作频次颇为关键。
海鲜,如虾,富含异种蛋白,可能在人体引发过敏反应,触发哮喘急性发作。辛辣食品,涵盖辣椒、花椒和芥末等,能促使呼吸道黏膜肿胀并加剧咳嗽。烟酒及含咖啡因饮品亦不利,吸烟可致支气管痉挛,呼吸受阻;酒精削弱免疫系统,使人易受感染。因此,哮喘患者宜戒烟限酒。腌制及烧烤食品中亚硝酸盐和致癌物质较多,长期食用恐增患癌风险。
过量甜食或咸食同样不妥。过多糖分使痰量增多,延缓康复;食盐过量则致体内水分与钠累积,影响肺部正常工作,应适量控制糖和盐的摄入。
此外,某些药物如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药可能与哮喘相互作用,引起血管扩张,支气管随之收缩,症状或加重。遇特殊情况,应及时咨询医疗专业人员。日常生活中,维持良好的习惯至关重要,避免接触有害气体和有毒化学品,以防病情恶化。