不论何种饮酒频率或剂量都加速衰老
从古至今，饮酒都与我们的生活密切融合，从古人月下独酌的诗意抒怀，到如今宴席间的欢聚畅谈，可以说，酒精成为了人们情感交流的桥梁。虽然酒精消费在全球范围内广泛存在，但其对健康的影响却备受争议。
有研究指出，不论摄取量大小，酒精似乎都能加剧与年龄相关的健康问题，诸如认知功能障碍及心血管疾病，如阿尔茨海默病及心脏衰竭。而另一些研究则提出，在特定情况下，适量饮酒可能对某些疾病是有益的，比如心肌梗死和冠状动脉粥样硬化，因为适量饮酒可能提升高密度脂蛋白（HDL）水平，减少血凝块形成，从而保护血管。
酗酒会加速衰老吗为什么
喝酒是否会加速衰老，取决于饮酒类别、饮酒量及饮酒频次，如果适量饮酒，不会加速衰老，经常酗酒可引起机体器官损伤，进而可加速衰老。
适度饮酒并不会加速衰老，每天饮用一杯红酒或少量白酒，可对于身体的心脏功能，以及代谢功能有所提升。所以适度、少量饮酒对于衰老并没有加速的作用，可根据自己的饮食习惯选择适度饮酒。如果酗酒，经常大量饮酒，且饮食不规律，可加速衰老。大量饮酒之后，对于心脏、肝脏、肾脏功能，以及相互配合功能的其他器官皆产生损伤，引起机体衰老。肝肾及其他脏器功能下降可表现到面部皮肤，例如皮肤肿胀、弹性下降，出现暗沉和色斑的情况。随着饮酒量和时间延长，身体其他器官，如关节、骨骼，皆可相应出现衰老表现。
因此，建议饮酒适度适量，避免酗酒，饮酒后可通过大量饮水使体内酒精浓度降低，减轻肝肾代谢负担，有助于减轻脏器损伤。