肾脏是人体的重要器官之一，它负责过滤血液中的废物和水分，并帮助维持身体的水平衡和电解质平衡。如果肾脏出现问题，可能会导致严重的健康问题。因此，我们需要重视保护肾脏的健康，避免肾脏“掏空”。
那么，“肾掏空”是什么感觉呢？其实，这个词并不是指一种具体的症状或疾病，而是指肾脏出现了严重的损伤或功能障碍。肾脏损伤可以由许多因素引起，如高血压、糖尿病、感染、肾脏疾病、使用某些药物等等。
肾掏空的感觉因人而异，通常会有以下症状：
体力下降：肾脏是身体的过滤器，当肾脏功能出现问题时，体内的废物和水分无法正常排出，会导致身体感到疲劳和虚弱。
食欲下降：肾脏受损后，身体无法正常处理食物中的营养物质，导致食欲减退。
尿量减少：肾脏是排泄废物的主要器官，当肾脏损伤时，尿液的产量可能会减少，甚至没有尿液。
水肿：肾脏损伤可能导致体内水分和电解质平衡失调，导致手脚、脚踝或眼睑等部位出现水肿。
骨质疏松：肾脏损伤会导致体内钙质代谢失调，从而导致骨质疏松和易骨折。
如果您出现以上症状，请及时就医。医生会进行肾功能检查，并根据检查结果制定相应的治疗方案。
总之，肾脏的健康非常重要，如果出现肾掏空的情况，会给身体带来很大的影响。因此，我们应该重视保护肾脏的健康，避免肾脏损伤的发生。养成健康的生活习惯，如适当饮水、控制盐分和糖分、适度运动、定期检查肾功能等，都是保护肾脏健康的重要措施。同时，还需要注意以下几点：
控制血压和血糖：高血压和糖尿病是导致肾脏损伤的主要原因之一。因此，需要控制血压和血糖水平，避免对肾脏产生不利影响。