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熬夜晕倒了是怎么回事 熬夜玩手机有什么危害

1、视力下降:如果长期熬夜玩手机,可能会造成眼睛疲劳、视物模糊等情况,长期处于疲劳状态会造成视力下降,增加近视的风险,如果是侧躺着玩手机,还容易出现眼睛散光等情况;

2、肤质变差:长期熬夜会造成体内激素分泌紊乱,从而对皮肤造成一定的不良影响,容易出现黑眼圈、色素沉着,还可能出现痤疮等皮肤问题;

3、睡眠不足:长期熬夜玩手机,会影响生物钟规律,导致睡眠不足,第二天早晨可能会出现头疼、头晕的情况,长此以往可能会出现焦虑、抑郁等情绪改变,或神经衰弱的表现,不利于心理健康;

4、诱发疾病:长期熬夜玩手机,还可能会引发心律失常,出现房性早搏、室性早搏频发等问题,增加冠心病、急性心梗等风险。有脑血管病危险因素者,如合并动脉硬化、血脂高者,熬夜玩手机的时候可能导致脑血管病的复发。此外,长期熬夜玩手机,可使大脑皮层处于兴奋状态,有癫痫病史者,可能会出现癫痫再次发作,严重的癫痫发作可演变成癫痫持续状态,不利于人体健康。

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