2、买一些青柠檬，回家之后将柠檬皮用食盐搓洗干净后，将整个柠檬切成薄片，放入少许温水和少许的食盐，可以使用家里的凉茶壶多泡一些。
3、盐蒸橙子，橙子清洗干净之后，切开一侧的果肉当盖子，用筷子将橙子的果肉戳一戳，撒上少许食盐，上锅蒸20分钟就行了。
对于生病的人来说，多喝水总是不会错的，比如柠檬水，还含有维生素C，可能会增强我们的抵抗力，也说不准，但至少我们在喝水。
四、如果有条件，除了药品，这5样可以多备一些？
家里有人“阳”了之后，对于家人来说，除了担心之外，我们可以多预备一些如下物品，居家不出门的时候也用的上，提前准备一些，做到有备无患。
1、防护物品，比如外科用的口罩、体温计等，可能在这一周，大家都需要佩戴口罩，多预备一些，还是非常有必要的，而体温计，可以给患者准备。
2、家里可以多囤一些新鲜的蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、韭菜、青椒、苹果、橙子、梨、柚子等，如果家里有人生病了，这些水果蔬菜也是能够起到作用的。
3、鸡蛋、瘦肉还是需要多预备一些，搭配各种青菜，也能做出一大桌子的菜肴，给家人补充营养。
4、杂粮薯类也是有必要预备一些的，杂粮含有丰富的蛋白质和维生素，用来照顾病人，还是非常便捷的，比如制作一些米糊、杂粮粥等。
5、速冻面食也可以准备一些，包子、馒头、饺子等，都是冷冻的速食食品，制作简单，上锅蒸一蒸就可以吃。
这点大家不用过分担心，阳了为新型冠状病毒检测阳性，目前普遍认为新型冠状病毒感染者好转后并没有后遗症，与健康对照组相比，目前的奥密克戎株未造成特异性的人体器官长期损害，还是呈现常见呼吸道病毒性疾病的特点，人体可以应对与接受。