心率的正常值是在60-100次/分之间,属于窦性心律。不过正常人群心率多数会维持在55-80次/分之间,对于一些长期坚持运动的运动员,心率会比较偏慢,而一些年轻的女性可能会心率适当的增快。不过推荐最好将心率控制在60-80次/分之间。
心率过快的原因是什么
心率过快原因通常有两个方面：
1、生理性的因素，比如剧烈运动以后、情绪波动或者是失眠、饮用了刺激性的饮料（浓咖啡、浓茶）等等，在这种情况下可以表现为心率一过性的增快，但是一般在去除诱因，恢复生活节律，稳定情绪以后，通常心率是可以恢复到正常范围之内的，这是生理性的因素。
2、其他引起心率过快的原因通常见于心脏本身传导系统的问题，或者是继发于其他某些疾病在心脏的表现，称之为病理因素，常见的病理因素，比如甲状腺功能亢进患者会出现阵发性、室上性的心动过速，包括房颤等等，有心力衰竭的患者或者肺部感染、缺血缺氧的患者也可以出现阵发性的心动过速、心率增快的表现，这些都是继发于其他疾病所带来心动过快的一个并发症，所以应该积极治疗原发病，在原发病得到控制以后心率通常能够控制在正常的范围或者是一个相对比较合理的范围。
心脏本身传导出现了问题，也是继发于心脏本身的问题，比如有冠心病、心肌病、心脏瓣膜病的患者会出现阵发性、快速性的心律失常，包括房早、房扑、房颤等等，这些都是比较常见的，因为心肌的缺血缺氧或者是长期压力负荷的变化会导致心电生理产生了问题，会导致快速心律失常，在这种情况下可以治疗心脏原发疾病，比如给予改善供血或者是缓解心脏的压力，减轻心脏负荷，同时可以使用抗心律失常的药物，通常也会取得不错的疗效。