头发是呈周期性生长，正常人每天都会有一定数量的头发脱落，如果脱落的头发数量在一百根之内是正常范围，超过一百根甚至更多就是异常。脱发严重主要有以下的常见原因：
1、由于精神紧张、焦虑、失眠等导致的脱发增加。
2、多见于女性，是由于过度节食所导致的脱发。很多女性在减肥的时候会过度的节食，导致摄入营养成分不足而引起脱发。
3、多见于女性，很多女性在产后会出现大量的脱发，这种情况叫休止期脱发，是由于产后体内的激素水平发生剧烈变化所引起的。
4、病理性的脱法，常见的有雄激素源性脱发、斑秃等等，这些疾病也会导致脱发。
脱发严重怎么治疗才有效？
有的脱发比较严重的人甚至会达到秃头或者形成地中海头型的境地，会极大地影响人的外观形象，似乎提前到达了中老年时期一般，所以，年轻朋友们，在遇到脱发状况的时候，一定不要忽视其作用，要慎重对待。那么，脱发严重该如何进行治疗呢?
1、治疗疾病
脱发现象的产生可能是某些疾病造成的，如头皮疾病、真菌感染、红斑狼疮、甲状腺机能减退、缺铁性贫血等等，我们需要先治疗这些疾病，慢慢地脱发状况就能够缓解。
2、不折腾头发
现在的年轻人大多比较爱美，喜欢整个出奇的发型，喜欢烫发染发，这样容易损伤发质和发根，化学用品的运用和热量会破坏头发的质量，以至于头发容易脱发，所以平时要少做头发，用吹风机的时候也要避免过热。
3、生活方式改变
我们需要养成一个好的生活方式，早睡早起，保证充足睡眠，精神压力不要太大，注意缓解自己的心情，饮食上要规律，一日三餐要保证好，也不要乱减肥，尤其不要绝食减肥，避免某些微量元素的过少摄入而引起脱发。
脱发严重怎么治疗才有效？
重脱发可采用药物治疗,如21金维他、何首乌片等,治疗效果比较好,但必须遵照医嘱使用。若效果不太明显,也可到正规医院进行手术,如激光、冷冻等方法治疗,也能明显改善。平时要注意补充优质蛋白质和维生素,不要吃辛辣刺激食物,不要熬夜,还要注意保证充足的睡眠,不要熬夜,不要劳累,还要保证足够的睡眠。