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月经周期怎么算 月经周期不正常怎么办?

月经周期怎么算

一般来说,从一次月经来临到下一次月经来临,这称为一个月经周期--- 如果女性的月经比较有规律的话,一般来说是28~30天。 从下次月经来的第一天,往前倒推14天,这一天即为女性卵巢的排卵期。

月经周期不正常怎么办?

月经周期不规律怎么办? 1、心理上: 如果女性精神上出现抑郁、焦虑、悲伤等情绪,就有可能会导致 内分泌失调 ,会影响正常的月经周期,所以要保持心情愉快,避免出现比较大的精神刺激和情绪波动。

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