要有良好的生活习惯，少熬夜。饮食要健康，多吃新鲜时蔬和水果，多补充维生素A、D，少喝酒，少吃辛辣刺激的食物。
保持心情的舒畅，心情好，人体的抵抗力会更好，相反，心情低落，精神不好，会影响体内分泌，导致免疫力下降，更容易受到病毒的攻击。
晚期肺癌或成慢性病5类人易受其侵袭
肺癌死亡率30年上升465%
5类人群易受肺癌侵袭
作为发病率、死亡率均居榜首的“第一大癌”，近年来，肺癌的发病率在我国也明显呈上升趋势。资料显示，在过去30年里，我国肺癌死亡率上升了465%，发病率每年增长26.9%，肺癌已代替肝癌成为我国首位恶性肿瘤死亡原因。郭惠琴教授介绍，我国每年新增肺癌病例达50万至60万人，而世界卫生组织预测，到2025年，中国新增肺癌患者将达到100万人，成为世界第一肺癌大国。
据统计，近八成肺癌患者发现时已是晚期。诊断偏晚，是肺癌患者整体生存率不高的重要原因之一。郭教授指出，肺癌有几个高危因素，五类人应特别警惕肺癌侵袭：1、吸烟和被动吸烟者。患肺癌与吸烟密切相关，长期吸烟者中肺癌的患病率较不吸烟者增加10-20倍。此外，在不吸烟却罹患肺癌的患者中，25%是被动吸烟者。被动吸烟所吸进的有害物质往往比主动吸烟更厉害。而吸烟者年龄越小、吸烟量越大、烟龄越长，就越危险，其中，女性吸烟者发生肺癌的危险是男性的2倍。2、有肿瘤家族史者：曾有研究者将直系亲属有肺癌的患者和没有肺癌家族史的患者分成两组，前者患病几率是后者的2倍。而研究显示，肺癌的遗传性在女性身上表现得更为明显。临床经验表明，家族中有患其他肿瘤的人，其罹患肺癌的风险也比没有肿瘤家族史的人要高。3、接触有害化学物质者：近年来，大气污染日趋严重，人们越来越多地和有害化学物质“亲密接触”，肺癌也随之高发。4、有结核病史者：临床经验表明，不少陈旧的肺结核病灶，日后会成为肺癌的温床。有的患者早年曾患肺结核，后来发现结节逐渐增大，最终病理诊断为瘢痕癌。5、精神压力大者：过度紧张或精神遭受重创的人，往往在一段时间内处于应激状态，此时人体的免疫功能低下，疾病会乘虚而入。