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癌症女患者1/6为乳腺癌 乳腺肿瘤可以吃什么来预防

癌症女患者1/6为乳腺癌

根据监测数据,在这9821例病例中,男性4860例,肺癌居首位;女性4961例,乳腺癌和宫颈癌是女性最危险的两大杀手,其中6名女性肿瘤癌症患者中就有一名患有乳腺癌。

据了解,近年来,深圳恶性肿瘤发病率逐年上升,新发报告病例每年以10%~30%的比例增长。负责此项监测统计的市慢性病防治中心池洪珊医生介绍,去年全市排名前十位的恶性肿瘤为:肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、白血病、宫颈癌、鼻咽癌、食管癌。

就年龄而言,男性的发病高峰期在50~60岁,而肺癌、肝癌和胃癌排在前三甲,这与吸烟、过量饮酒等因素有关。而女性的发病高发年龄则在35~40岁。专家表示,这与近年开展宫颈癌和乳腺癌普查普治,宫颈癌和乳腺癌得以早发现有关。

此外,近两三年来甲状腺癌有增多的趋势,尤以女性更为明显,这与精神压力大影响内分泌有关。而男性则淋巴瘤上升明显,装修污染、环境污染、作业场所接触有毒有害物质等因素成为致病的重要因素。

逾四成人被迫吸入二手烟

在今年的肿瘤新发病例中,肺癌报告病例人数为1177例,成为深圳市民的头号杀手。有关专家表示,肺癌的发生率居高不下,与城市空气质量密切相关,但吸烟人群更是高发群体。

去年全市慢性病流行病学调查显示,成年男性吸烟率为41.98%,女性为1.09%,约44%的人群被迫吸入二手烟。专家指出,被迫吸入二手烟是肺癌的重要致病因素。

如何预防肺癌?专家建议,阴霾天气时应该减少户外活动,早晨空气质量比较差,可以选择在黄昏时候锻炼代替晨练,并远离交通干道等污染环境。

乳腺肿瘤可以吃什么来预防?

乳腺肿瘤的出现是对女性的一种伤害,想要避免发生乳腺癌疾病就要从生活中的每个细节着手,今天我们要来了解的是生活中哪些食物对于,预防乳腺癌疾病有着一定的帮助作用,借此帮助大家更好的远离乳腺癌这种常见病。下面小编就给大家介绍一下:

1.海带

海带不但含有丰富的维生素e和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时,红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。

2.芒果

研究发现,芒果有预防乳腺癌的功效,因为芒果中含有多酚,特别是其中的生物活性成分丹宁(多酚的一种)可以打破癌细胞分裂周期,也因此,芒果对于预防乳腺癌的效果极佳。

3.山楂

山楂可以开胃、降低血脂,还可以抑制癌细胞生长,还富含维生素c,可以有效预防女性乳腺癌的出现。

4.柑橘

柑橘类的水果如橘子、柚子、橙子、柠檬都富含维生素c,可以抑制亚硝胺生成,达到预防女性乳腺癌的功效。

5.大豆食品

研究指出,每天大豆蛋白的摄入量达到11克时,其防癌功效最强。超过这个量,效果不但没有增加,反而可能会降低。研究还同时指出,摄取大豆蛋白最好选择豆腐、毛豆、无糖豆奶等天然食物,而非调味豆奶、豆制甜点等加工产品。

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