孕妇可以吃红枣枸杞。
孕妇吃红枣枸杞的好处：红枣补血，有益于孕妇增强体质。枸杞子含甜菜碱（betane），阿托品（atropine），天仙子胺（gyoscyamine）。枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。甜菜碱化学名称为1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙内酯，在化学结构上与氨基酸相似，属于季胺碱类物质。甜菜碱是枸杞果、叶、柄中主要的生物碱之一。总体来说，枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜碱引起的，它在体内起甲基供应体的作用。枸杞色素：枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质。枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值。对孕妇而言可以增强体质，提高身体免疫力。。对孕妇具有很好的营养价值，可以增强体质。
孕妇吃红枣枸杞需注意：不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的孕妇忌服，风寒感冒的时候忌服。其次，红枣燥热，看体质来定吃的数量，体质偏热的妈妈少吃。
桂圆干和枸杞红枣泡水可以天天喝吗
桂圆红枣枸杞都是女生大爱的补品，吃在嘴里是甜的，吃下去暖暖的，暖心暖胃。桂圆干红枣枸杞泡水，就是把水烧开就好了，简单方便。女人很是在意自己是不是黄脸婆了，是不是脸上那个长斑长痘了啊，但即便是上火冒痘痘了，也还是管不住自己的嘴。一个女人要想幸福就得管住自己的一切，独立的女人最美丽，也最有魅力。
桂圆泡水喝有什么好处用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的，也就是大家说的龙眼。干桂圆泡水喝其实很常见，因为桂圆的好吃其实有很多，也适合大多数人。
