如果是积食性咳嗽,配合掐四缝穴10-20遍,清胃经300次、清肺经300次、捏脊10-20次。按揉足三里1分钟。
3、食疗
推拿时,再配合食疗,往往事半功倍。
在宝宝咳嗽刚开始时,如果拿不准宝宝到底是什么咳嗽,都可以用下面的糖水:
1、百合莲藕炖梨
把梨、莲藕、百合、枸杞、川贝按3:1:1:1:0.5的比例,加适量水,大火煮开后,转小火慢炖两个小时。
待糖水放温后,给宝宝喝。这款糖水甜甜的,有梨和莲藕的清香,宝宝会比较容易接受。
有些人煮出来的水是苦苦的,那就是百合选择错了。市场上的百合分两种,一种是江浙一带,夏天常拿来与绿豆同煮的苦百合,一种是兰州出产的甜百合。
给小朋友煲这款糖水时最好选择甜百合,如果不小心用了苦百合,就可以放适当的蜂蜜来增加甜味。
现在天冷了,如果买不到新鲜百合,也可以选用百合干,百合干则不需要考虑百合的品种,因为加工过的百合干,苦味已经少了很多。
2、盐蒸橙子
橙子洗净,切开,橙肉上撒少许盐,筷子插几下,盐更容易渗透。盖上“橙盖”,放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟(水沸开始计时),去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。