冷藏的母乳：可以用温水回温，要将母乳回温到至少室温的程度(20～22℃)。
冰冻的母乳：提前一晚放到冷藏室先解冻(不要超过24小时)，然后再从冷藏室取出来，连袋子或瓶子浸在装了温水的容器里，或者放在流动的温水下，等母乳慢慢回温，再倒入喂养的奶瓶。
五、母乳解冻的多重疑惑
1.解冻后没吃完的母乳还能放回冰箱重新冷冻吗?
不可以。解冻后的母乳应在24小时内食用，决不能再次冷冻。解冻后已经倒入喂养奶瓶里的奶，如果宝宝未能一次喝完，剩下的部分应该在1-2小时内喝完或倒掉。
2、储存冷冻后的母乳营养价值会变差吗?
比起新鲜母乳，会有少许的营养成分损失，但依然比配方奶的营养全面。
3、解冻后的母乳看起来/闻起来怪怪的?
解冻后的母乳，可能出现脂肪分层，或是气味和味道有所改变，但这并不影响质量，也不影响宝宝食用。
4、可以将母乳或奶瓶放到微波炉里加热吗?
不建议，因为微波炉加热时温度比较高，可能会破坏母乳中的一些营养物质，加热时间过久还可能会导致奶瓶爆炸。另外，微波炉加热并不均匀，有时候虽然奶瓶外表摸起来感觉不烫，但是中间的奶可能是过热的，容易烫伤宝宝。
母乳常温可以放多久
妈妈因为工作忙碌，在生完宝宝后出月子就需要上班和工作，但是在这段时间内，孩子吃饭的时候都会比较频繁，一天要喂好几次，妈妈不可能从办公的地方跑回来给宝宝喂奶，而且来回频繁的跑，也会对母亲的身体造成很大的影响，接下来的奶水可以进行保存，来看看应该正确的保存方法。
吸好的奶常温保存多久
母乳常温保存时间
一般来说，母乳保存有两种，一种是妈妈在公司里面上班，因为公司没有冷藏设备，只能常温保存母乳。常温保存下的母乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。
