口腔溃疡虽然算不上很严重的疾病，但是它是一种严重的亚健康，经常口腔溃疡的人，身体内缺乏一种维生素B族，也预示着肝功能下降，肝脏的压力大。口腔溃疡绝对不能小视，因为很多传染性疾病可以通过口腔溃疡感染。口腔溃疡的病因很不明确，可能精神因素，病毒感染、缺少维生素、过度疲劳等有关。口腔溃疡虽然不是什么大病，但是很烦人的，吃不了睡不着，困扰着很多患者。口腔溃疡虽然有很多治疗方法，但是吃药不如食疗。下面介绍几款口腔溃疡的食疗保健偏方。
1、土豆萝卜汤
取苦瓜1根、西红柿2个、土豆1个、胡萝卜半根，洋葱片、味精各少许，盐适量。苦瓜洗净，去瓤，切片;西红柿洗净切块;土豆去皮，切块;胡萝L洗净、去皮，切片。将油锅烧热，倒入洋葱片、胡萝卜片、土豆块一起炒，炒至半熟后，放入西红柿炒软，再倒入适量清水煮沸。最后放入苦瓜、盐、味精烹至入味即可。此汤可清热去火，缓解口腔溃疡症状。
2、五倍子蜜汁
取五倍子10克、绿茶1小匙、蜂蜜25克。将五倍子加水煮沸后，再加入绿茶、蜂蜜，冲泡5分钟后即可饮用。
3、双耳山楂汁
取银耳、黑木耳、山楂各10克.将其与适量清水一起放入锅里，水煎即可。每日1一2次。
4、蒲公英糖饮
取绿豆50克、蒲公英15克、冰糖适量。将绿豆加水煮至熟烂，蒲公英用水煎取汁，然后将蒲公英汁放入绿豆汁内，再加冰糖适量即可。口腔溃疡患者初次应遵照医嘱食用。
5、苦瓜瘦肉汤
取鲜苦瓜150克、猪瘦肉100克，咸菜适量。先将苦瓜去副，切块，待用：猪瘦肉洗净，切片，放入沸水中汆烫去血污，捞出备用。将苦瓜块与猪肉片放进煲内，放足量清水，用小火煲，1个小时后例入咸菜，再用中火煮30分钟即可。
