虽然近年来心肌梗死的发病率有所升高，但由于现代医疗科技的迅猛发展，监护的水平的提高，心肌梗死住院死亡率在明显下降。心肌梗死这种发病较急的病情当然还是预防为主，这样才能提高我们生活的幸福指数，一下是心肌梗死的一些预防知识。
心肌梗塞后二级预防包括：
1.对患者及其家属进行卫生宣传教育，使患者和家属对本病所认识，了解各种防治措施的意义，使之减少对疾病的顾虑，在防治中能积极予以配合。
2.安排合理膳食，以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，体重超重者要限制总热量。经膳食调整3个月后，血脂水平仍明显异常者，可针对血脂异常特点，选用血脂调节剂。
3.吸烟者应力劝戒除。吸烟不光是动脉硬化的危险因素，也是心绞痛、心肌梗死和再梗死的危险因素。心肌梗死后恢复的患者，继续吸烟者再梗死发生率大约为不吸烟或吸烟已戒除者的2倍。挪威多中心研究，在心肌梗死后17个月中，戒烟者较继续吸烟者再梗塞减少45％，在3年后，戒烟者较吸烟者心脏原因死亡及再梗死明显降低。被动吸烟与吸烟者有相同危险，故应力劝患者的亲属戒烟，患者恢复工作后最好应在无烟环境中工作。吸烟可能诱发冠状动脉痉挛，血小板聚集，减低冠状动脉及侧支循环的储备能力。伴有高胆固醇血症者，吸烟程度与冠状动脉粥样硬化病变呈高度相关，吸烟可使冠状动脉病变加重，这些可能都地易诱发再梗死的原因。
4.适当的体力活动和锻炼。可采取步行、体操、太极拳、气功等锻炼方法以增强体质。
5.合并高血压或糖尿病者，应予以适当的控制。
6.抗血小板治疗。血小板不公在动脉粥样硬化形成的过程中，而且在冠状动脉痉挛、血栓形成或心肌微循环中聚集等所导致的心肌缺血、心肌梗塞或猝死中都起着重要作用。阿斯匹林是廉价易得的抗血小板制剂，副作用低，便于长期应用。
7.应用β-受体阻滞剂。大量的临床试验结果证明β-受体阻滞剂能降低心肌梗死后再梗死的发生率、猝死发一率、心脏死亡率和总死亡率。常用β受体阻滞剂有心得安、氨酰心安、美多心安等。
8.急性心肌梗死恢复后，应在医生的指导下坚持服药，门诊随访，观察病情，调整用药。如又再现心绞痛时，应及时去医院诊治，以防止再梗。
心肌梗死给人体的危害是不言而喻的，不论是电视广告，还是平时的医药宣传，大家都会经常看到心肌梗死这种突发性疾病的一些介绍，往往然人看了不寒而栗，所以为了健康小编希望大家从以上的预防知识中汲取有用的东西。
心源性猝死的症状表现有哪些
疾病对人的影响甚大，现在人们的生活步履是越来越快了，这样，一些疾病的发病率也存在提高的现象了。特别是一种叫频发室性早搏的疾病，这种疾病，是十分痛苦、难忍的，频发室性早搏早已改变了患者的正常生活，那么，频发室性早搏的症状是什么呢？
1、室性早搏最常见的症状：心悸。室性早搏的症状心悸主要由于早搏后的心搏增强和早搏后的代偿间歇引起的。当室性早搏发作频繁或呈二联律时，可导致心排出量减少，如病人已有左室功能减退，室早频繁发作可引起晕厥。心悸往往使患者产生焦虑，而焦虑又可使儿茶酚胺增加，使室性早搏更为频繁，产生恶性循环。如果室性早搏触发其它快速性心律失常患者则可出现黑蒙及晕厥症状。
2、室性早搏的症状为心跳停顿的感觉。在日常的生活中，心脏跳动时，自己是感觉不到的。但是发生室性早搏时，由于心室强力收缩，可以明显感到心脏跳动;再由于早搏后有一段停顿间隙，故又可有心跳停顿的感觉。此外，还可伴有胸闷、恶心、咳嗽、头昏等不适。
3、室性早搏症状有时候不明显，但有的人会发生频繁的早搏。有的人发生室性早搏时，自己却毫无感觉或没有任何室性早搏的症状，仅在医生听诊或心电图检查时才被发现。早搏的第一心音较正常、第一心音响亮，第二心音微弱，或者听不到。
关于频发室性早搏的预防
对于器质性心脏病患者伴频发室性早搏或短阵室性心动过速，其治疗的目的是预防心源性猝死的发生。此时，医生治疗的重点是预防猝死的发生而不是治疗室性早搏或短阵性室性心动过速本身，因为这种心律失常并不是致命性的。
频发室性早搏是一种严重影响患者正常生活的疾病，对于这一疾病，在上文中小编已经做了一些基本的介绍情况。希望能够减轻患者的焦虑，如果，有上述症状但还未去医院检查的朋友，应及时前往医院就医。不要认为这些只是上火引起的不适症状。
