嘴唇炎可以通过保湿、避免刺激和药物治疗等方式得到缓解。这种状况通常由干燥、过敏、感染、营养不良或不良习惯等因素引起。
环境干燥或饮水不足会导致嘴唇水分流失，进而引发干裂和炎症。日常护理中可以使用润唇膏如凡士林或曼秀雷敦保持嘴唇湿润，并尽量避免舔嘴唇以减少水分蒸发。
接触某些化妆品、食物或药物可能引发过敏反应。一旦怀疑某种产品导致了过敏，应立即停止使用并尽量避开已知的过敏原。在必要情况下，可口服抗组胺药例如氯雷他定片来缓解症状。
细菌或真菌感染也是嘴唇发炎的一个常见原因，表现为红肿与疼痛。针对这种情况，可以采用抗生素软膏如红霉素软膏每日涂抹2-3次；如果是真菌感染，则推荐使用克霉唑乳膏，每天两次。
缺乏维生素B2或铁等营养素同样可能导致嘴唇炎。为了改善这一情况，建议增加富含这些营养素的食物摄入量，比如牛奶、鸡蛋及瘦肉。当饮食调整不足以解决问题时，还可以考虑补充复合维生素B片。
频繁舔嘴唇或咬嘴唇的习惯会加重对嘴唇的伤害。因此，改变这些行为对于恢复至关重要。同时，使用含有蜂蜡成分的润唇膏能够为嘴唇提供额外保护。
生活中应注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果以及坚果等富含维生素和矿物质的食物。保持适量运动有助于提高身体抵抗力，比如每天进行半小时左右的有氧锻炼。另外，在寒冷或干燥条件下外出时佩戴口罩或围巾也有助于保护嘴唇免受外界侵害。