飞蚊症的症状时有时无，主要受光线、视力疲劳程度以及注意力变化的影响。人们往往在明亮环境下或注视单一颜色背景时更容易注意到眼前“飞蚊”飘动的现象。当注意力转移或环境光线发生变化时，这种现象可能会暂时消失。
飞蚊症是由于眼球内部透明胶状组织——玻璃体的自然演变导致的视觉现象。随着年龄增长或眼部受伤，玻璃体会逐渐液化并收缩，形成不规则的黏状团块或纤维，这些物质投射到视网膜上便形成了我们看到的“飞蚊”。该症状多见于40岁以上人群，尤其在近视患者中更为普遍。虽然大多数情况下飞蚊症是无害的，但有时也可能预示着某些眼科疾病的发生，如玻璃体剥离或视网膜脱离。
如果发现飞蚊突然增多、形态改变或伴有闪光感，这可能是视网膜脱离的风险信号，应尽快寻求专业医生的帮助进行检查。日常生活中，可以通过减少长时间盯着电子屏幕的时间来缓解眼睛疲劳；佩戴深色眼镜以减轻强光刺激也是一种有效的方法。此外，增加富含抗氧化剂的食物摄入，比如绿叶蔬菜和水果，可能对维护眼睛健康有益。
定期进行眼科检查对于及时发现潜在问题至关重要。尽管飞蚊症本身通常不会造成严重后果，但如果出现症状加重或其他异常情况，仍需由专业眼科医生评估以确保眼部健康。通过调整生活习惯，如保持良好的视力卫生和健康的生活方式，可以在一定程度上改善飞蚊症状。