咽炎可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激物和胃酸反流等原因引起，可通过抗感染治疗、抗过敏治疗、环境调整、抑酸治疗和中医调理等方式缓解。
约70%的急性咽炎由鼻病毒、冠状病毒等引起，表现为咽部灼热感和充血。治疗以对症为主，如使用金银花、板蓝根等清热解毒中药。若合并细菌感染，则需联用抗生素。
A组链球菌是常见的致病菌，可引发化脓性咽炎伴发热。确诊需进行咽拭子培养，常用青霉素类或头孢类抗生素，疗程需足量完成以避免风湿热等并发症。
花粉、尘螨等过敏原可导致咽部淋巴滤泡增生，特征为阵发性咽痒伴清嗓动作。建议检测过敏原并回避，严重者可短期使用氯雷他定等抗组胺药物。
长期接触粉尘、干燥空气或烟酒刺激会破坏咽部黏膜屏障。应保持室内湿度在50%-60%，教师等职业人群建议使用防护口罩，并多饮罗汉果茶润喉。
夜间平卧时胃酸刺激咽部可引发慢性咽炎，常伴有反酸嗳气。建议抬高床头15厘米，避免睡前3小时进食，必要时服用奥美拉唑等质子泵抑制剂。
慢性咽炎患者每日用淡盐水漱口3次可减轻炎症，推荐雪梨炖百合、蜂蜜白萝卜汁等食疗方。避免辛辣食物刺激，教师、歌手等职业人群建议进行腹式呼吸训练以减少用嗓损伤。持续两周以上症状不缓解或出现吞咽困难、血痰等情况应及时到耳鼻喉科就诊，排除肿瘤可能。