人体内部常会遭受到各种细菌侵袭，幽门螺旋杆菌便是其中之一，它能潜入人体并引发相关病症，尤其偏爱寄居于胃部，对胃肠系统构成威胁。受此菌影响，患者可能会经历胃胀、反酸等症状，食欲减退，胃部频繁疼痛却难以明确根源。更需警惕的是，幽门螺旋杆菌感染还可能诱发胃癌，对生命构成严重威胁。因此，了解并摄入能有效抑制该菌的食物显得尤为重要。
对于幽门螺旋杆菌感染者来说，日常饮食宜选择易消化、富含能量、蛋白质及多种维生素的食品，例如稀饭、细面、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐及豆制品等。同时，富含维生素A、B、C的新鲜果蔬也是推荐之选，它们能为身体提供必要的营养支持。在食用如粥、奶制品时，可搭配水苏糖辅助治疗，其有助于促进肠道内有益菌群生长，改善消化环境，增强机体防御力。
然而，应避免进食高纤维、难以消化的食物，如粗粮、油炸食品、生蔬菜等，这些食物不仅不易消化，还可能刺激胃酸过量分泌，加重胃部负担。若将此类食物加工成泥状等易消化形式，则较为适宜。
除饮食调整外，生活中还需注意以下几点：
幽门螺旋杆菌感染常呈现家庭聚集现象，故家庭成员若发现感染，建议一同接受治疗，并采取分餐制度，使用公筷，减少交叉感染风险。传统的共餐习惯及口对口喂食应避免，以免加大传播几率。
注意饮食卫生，避免摄入可能受污染的食物。
培养良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。
生活垃圾及时清理，个人用品及厨房用具应定期消毒。
此外，饮食上还需忌口，避免刺激性强、能促进胃酸分泌的食物，诸如油腻汤品、生葱、大蒜、浓汤、咖啡、酒精、浓茶以及过甜、过酸、过热、过冷、过硬的食物。含亚硝酸盐的腌制食品同样具有致癌风险，与幽门螺旋杆菌共同作用下，更易导致病情恶化。推荐采用蒸、煮、炒、炖等烹饪方式，减少煎炸、烟熏等不易消化的菜肴摄入。