分泌性中耳炎反复发作可能由多种因素引起，包括感冒、过敏、咽鼓管功能障碍、鼻窦炎以及腺样体肥大。治疗方式多样，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。
感冒是导致分泌性中耳炎的一个常见原因，病毒引起的鼻咽部黏膜水肿会影响咽鼓管的功能。为了预防复发，应保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻，多饮水并保证充分休息。
对于过敏性鼻炎患者来说，鼻黏膜肿胀会干扰咽鼓管的正常通气。减少与过敏原接触，并使用抗组胺药物或局部鼻喷剂如布地奈德鼻喷雾剂可以有效减轻症状。
咽鼓管结构异常或功能失调也是中耳炎频繁发生的重要原因之一。通过进行咽鼓管吹张训练，比如捏鼻鼓气法，能够帮助改善其功能，减少积液现象。
鼻窦炎患者的鼻腔分泌物增多容易堵塞咽鼓管开口，采用抗生素控制感染并配合鼻腔冲洗有助于缓解症状。
儿童如果存在腺样体肥大的情况，则可能会压迫到咽鼓管，造成中耳炎反复发作。当保守疗法效果不佳时，可考虑实施腺样体切除手术，术后需特别注意保持鼻腔清洁以防止感染。
在日常生活中，维持均衡饮食，多吃富含维生素C的食物如橙子和猕猴桃来增强身体免疫力；适当参与体育活动如散步或游泳，促进血液循环；同时也要注重耳朵卫生，不要用棉签清理耳朵，以免引发外耳道感染。若发现相关症状持续存在或者有加重趋势，应及时寻求医生的帮助并按照指导接受相应的治疗。