日常护理和辅助治疗也很重要。选择软毛牙刷,避免横向刷牙,使用有效的漱口水(如含氯己定的漱口水)抑制菌斑生长。多吃富含维生素C和钙的食物,如橘子、菠菜和牛奶,有助于强化牙齿和牙龈健康。夜间磨牙患者可以使用护牙器保护牙齿,预防牙外伤。
如果不及时对牙龈萎缩和牙齿松动进行治疗,可能进一步发展为牙齿脱落,甚至影响全身健康。医生的专业指导对于恢复健康有着决定性的作用。早期发现和早期干预是关键。如果您在日常生活中发现牙龈不断退缩、牙齿松动或牙龈出血等症状,请尽早咨询牙科医生,以防病情恶化。日常坚持良好的口腔卫生习惯,定期洗牙,杜绝不当刷牙方式。健康的牙龈和牙齿不仅关乎咀嚼功能,更是全身健康的一大支柱。科学护齿,从细节做起,为您的口腔保驾护航。