飞蚊症有时会在轻微情况下自然消失，这通常与机体自身的适应能力以及玻璃体液的再吸收有关。该症状表现为眼球内玻璃体出现混浊物或不规则物体，在视网膜上形成阴影。生理性退化如年龄增长、遗传因素或长期暴露在强光下都可能导致这种情况。糖尿病、高血压或眼部外伤及炎症也可能引发或加重症状。无论原因如何，部分患者的症状会因身体自我调节能力和修复机制逐渐减轻甚至消失。
对于症状较轻的飞蚊症患者，通常无需特别治疗，但定期进行眼科检查是必要的，以便监测其发展。如果飞蚊症影响视力或症状突然加重，建议尽快就医并接受详细检查。治疗方法包括使用药物如玻璃体融解酶，帮助分解玻璃体中的混浊成分；激光治疗可击碎大块混浊体，减少症状影响。严重情况下，玻璃体切除术能有效去除混浊物，但因其风险较高，仅在非常必要时进行。饮食调理也有助于改善眼部健康，增加叶黄素和玉米黄质的摄入，例如多吃绿色叶蔬菜、鸡蛋、红色和黄色水果等，能够减缓玻璃体退化。
日常生活中，保持适度的眼部活动和良好的生活习惯有助于减少飞蚊症的症状。佩戴防蓝光眼镜可以减少用眼疲劳，避免长时间暴露在阳光下，并合理分配休息时间。适量的眼部锻炼如远眺、闭目养神也能缓解眼部压力。保持良好的心理状态，避免焦虑和压力过大对全身健康的影响。适时与专业医生沟通，获取个性化建议，早期发现潜在问题并及时采取措施非常重要。温暖的关怀和正确的行动，能有效帮助飞蚊症患者面对和处理这一常见健康问题。