牙痛快速解决的方法包括使用盐水漱口。取一匙盐溶于小半杯开水中，待冷却后用来漱口，可以帮助清除食物残渣，消炎杀菌解毒，缓解疼痛。
另一种方法是蜂矾含漱方，用露蜂房5克和白矾3克加水煎煮，待温后含漱，每天4次，直到疼痛消失。
花椒也具有止痛效果。将10克花椒加入适量水中煮约5分钟，再加入少量白酒，过滤后的液体可用于棉签蘸取后敷在牙痛部位，咬住即可减轻疼痛。也可以直接嚼几粒生花椒以缓解症状。
对于饮食疗法，大蒜中的大蒜素能消炎杀菌，将大蒜捣碎与岩盐混合后敷在痛处可以有效止痛。青柠汁富含柑橘酸，能够杀菌止疼，牙痛时可将其滴在牙齿上。丁香花洗净咬碎后填入痛处也有良好效果。洋葱切片放置在牙痛部位同样可以起到止痛作用。此外，阿魏与柠檬汁混合加热后点涂在牙痛处也能帮助缓解不适。
牙痛期间应避免食用辛辣、刺激性强的食物如辣椒、洋葱等，因为它们会加剧疼痛。同时要少吃粗糙坚硬以及油炸食品，防止进一步损伤牙齿。酒类和酸性食品也会对牙髓造成化学刺激，因此最好选择高蛋白及富含维生素的食品，比如豆制品、蔬菜水果等。减少甜食摄入量，戒烟限咖啡，以保持良好的口腔环境。
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