耳石症，作为一种常见的内耳问题，常引发患者的眩晕感与身体失衡。该病的典型表现包含突发性眩晕，尤其在头动时加剧，以及平衡失调、恶心呕吐、耳鸣和头痛。面对这些症状，及时采取行动至关重要。
当眩晕发生时，患者不妨尝试在家执行耳石复位操作，例如Epley法或Semont法，随后应保证充分休息，避免猛地转动头部。
平衡感的减退可能导致站不稳甚至摔倒，故复位后需谨慎行动，通过专业的康复练习逐步增强平衡能力。
伴随眩晕而来的恶心呕吐感，要求复位操作温和进行，必要时，可在医生指导下使用药物控制症状。
部分患者经历耳鸣，复位后此症状多有减轻，若持续困扰，则应及时求医。
头痛作为眩晕的伴生症状，可通过休息和放松缓解，极端情况下可适当服用医生推荐的止痛药物。
耳石症患者可初步在家尝试复位技巧并注意日常防护，如症状严峻或未见好转，务必尽快就医，全面说明自身状况及已采取的复位措施，以获取专业的治疗与帮助。
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