急性中耳炎主要由细菌和病毒感染引起，其感染途径多样，了解这些途径有助于采取有效预防措施并及时治疗。
最常见的感染方式是通过咽鼓管。日常如游泳或潜水时，水中的微生物可能借此通道侵入中耳。维护咽鼓管健康，意味着保持鼻咽部清洁，尤其在感冒和过敏季节，佩戴耳塞游泳也是明智之举。
鼓膜损伤同样为中耳炎的入口之一。不当使用棉签掏耳或耳部受伤都可能导致鼓膜破损，使病菌直接侵入。因此，避免使用硬物清理耳朵，并在发现听力异常时及时求医。
尽管较为罕见，血行传播的感染路径也应引起重视。当身体其他位置存在感染时，病原体可随血液抵达中耳。保持整体健康，及时治疗其他感染，对预防此类中耳炎至关重要。
预防急性中耳炎的日常措施包括保持耳部干燥，限制长时间水下活动；注重个人卫生，勤洗手以阻断病菌传播；以及通过均衡饮食和充足睡眠增强免疫力。
一旦患病，应及时就医，遵循医嘱使用抗生素或抗病毒药物，不可擅自停药。在医生指导下，重症患者可能需要接受鼓膜穿刺等治疗手段。此外，适当休息，避免用力擤鼻，以免病情恶化。
通过上述预防策略与治疗建议，我们能够更有效地对抗急性中耳炎，守护耳部健康。
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