清凉油因其清新提神的特点，常被用于提振精神和缓解疲劳。使用时，可通过嗅闻其芬芳气味或直接涂抹于特定穴位，如太阳穴、人中穴和印堂穴，来达到快速醒脑的效果。
太阳穴位于额头两侧，紧邻眼角，轻轻按摩此穴并涂抹少许清凉油，不仅能够缓解头痛、晕眩，还能减轻眼部疲劳和牙痛。操作时需小心，避免清凉油不慎进入眼睛，造成不适。
人中穴，处于鼻尖下方、上唇正中的凹陷处，是一个紧急急救穴位，具有开窍醒神的功能。将清凉油涂抹并用拇指轻掐该穴位，通过气味刺激和经络疏通，能有效促进意识恢复。此穴还与多种症状缓解相关，如昏迷、中暑、癫痫及某些疼痛症状。
印堂穴位于两眉正中，前额中央，对于缓解头痛眩晕十分有效。在此处适量使用清凉油并加以按摩，可发挥其散风清热、安神的作用，适用于头痛、失眠及多种鼻炎、眼疾。同样，注意避免清凉油接触眼睛。
以上方法简便易行，但在享受清凉油带来的舒爽与提神效果时，务必谨慎操作，确保安全。
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