CoQ10，即辅酶Q10，作为一种常见的药物和强效抗氧化剂，在维护身体健康中扮演着多重角色。它通过促进心肌保护和增强免疫系统功能展现了其价值。服用CoQ10能提升心肌工作效率，减轻心脏外部压力，对于心脏病、病毒性心肌炎及慢性心功能不全等疾病具有辅助治疗效果。此外，它还能缓解癌症患者在放化疗过程中遭遇的部分不良反应，显著改善生活质量，帮助体力虚弱者恢复活力。
服用CoQ10时，推荐以温水送服，这有助于身体更好地吸收药物成分。考虑到可能引起的胃肠道不适，如食欲减退、恶心、腹痛或腹泻，建议在饭后约30分钟服用。幸运的是，这类轻微副作用通常在停药后自行消散，不会长期干扰治疗进程。
然而，并非所有人都适宜使用CoQ10补充剂。孕妇及哺乳期妇女应避免使用，以免对胎儿或婴儿产生潜在风险。在用药期间，保持规律的作息、避免熬夜、戒烟限酒，是确保药物有效性和避免副作用的关键措施。遵循这些建议，可以最大化CoQ10的健康效益，同时将不必要的健康风险降至最低。
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