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产后膀胱下垂怎么恢复 产后打喷嚏漏尿的原因

一些女性在产后会出现打喷嚏时漏尿的感觉,会对自己的日常生活产生很大的困扰,产后打喷嚏漏尿的原因包括以下几方面,第一,在孕期子宫体积增大,本身对于盆底就是一种伤害,容易引起膀胱脱垂子宫脱垂,这样容易引起产后打喷嚏漏尿,第二,如果选择顺产,在顺产的过程中会进一步加重对于盆底的伤害,容易引起膀胱和尿道的脱垂,也容易引起打喷嚏时腹压升高,进而引起漏尿,对于产后打喷嚏漏尿,主要是采取盆底功能的修复,第一可以自己做凯格尔运动,凯格尔运动是一组运动,能够修复被损伤的盆底肌肉,但是它的作用比较弱。第二,如果凯格尔运动效果欠佳时,可以选择盆底电刺激治疗。通过电刺激可以刺激盆底肌肉收缩,缓解临床症状。

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