宝宝在胀气的时候,家长可以帮助宝宝让他们更好地排气。先将宝宝俯卧,轻轻地压迫他的腹部,在腹部适当擦一些薄荷油,可以让气体排出。
胀气主要是因为胃里面的气体排不出去,导致胃部感到压迫。所以平时胃肠道疾病,腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病,这些都会导致胀气。肠道里面的气体主要来源细菌发酵所产生的气体,肠道里面的液体只要是来至于胃液或唾液等。所以慢性胃炎或胃溃疡都是导致孩子胀气的原因。
孩子经常胀气的话,在饮食上需要注重饮食习惯,不能吃一些容易胀气的食物,比如洋葱,豆类,甘蓝菜等等。而且平时一次性不能吃太多,最好做到少食多餐,而且需要仔细嚼碎慢咽。平时还可以多吃一些有助于缓解胀气的食物,比如米汤,米汤比较容易消化,可以减轻消化负担。