2、重视产前检查
孕妈妈们一定要重视产前检查，并坚持定期检查，以便发现异常及时得到指导和治疗。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。大多数孕妈妈往往是症状出现后才去检查，其实发病前的预防更重要。
3、合理调整饮食
近年来，有专家指出妊娠高血压疾病与营养因素密切相关，现已发现钙、镁、锌、维生素C、维生素E的缺乏与妊娠高血压疾病的发生与发展有关。因此，合理的饮食对于预防妊娠期高血压疾病也有一定的作用，所以孕妈妈们要注意调整自己的饮食。
注意增加蛋白质、钙、适量的铁、锌的摄入，并有效控制脂肪的摄入，控制盐的摄入，多吃蔬菜和水果。
4、保证充分的休息
孕妈妈每天的睡眠时间要在8~10小时，安静、清洁的环境有助于提高睡眠质量。另外，孕妈妈在睡眠和休息时最好左侧卧位，这样有利于增加胎盘绒毛的血液供应，对宝宝有利。
5、保持心情愉快
孕妈妈平时精神放松、心情愉快对于预防妊娠期高血压疾病也有很大作用。
溶血检查的最佳时间
溶血检查是为了避免新生儿溶血症发生而专门制定的检查项目，我们的血型分为两大类ABO血型和Rh血型，如果孕妇的血型是O型，而丈夫不是O型，那么宝宝就有可能出现溶血的症状，但值得庆幸的是，不是所有孕妇时O型血，宝宝都会溶血，这种概率还是比较低的。
检查时间
1、ABO型血溶检查，一般在怀孕三个月的时候检查，如果如果数值正常就不用再检查了。
2、RH型血溶检查比较复杂，但是检查时间也是在怀孕三个月左右的时候，但是该情况需要在后期再做几次检查才能确定。