腰疼是什么原因引起的
月经来了腰疼是什么原因呢?月经来时，不仅下半身难受，就连腰都痛，真真是让小编心疼。有女性朋友正在为此烦恼吗?如果有，就赶紧来看看小编整理的文章，虽说文章标题是讲原因，但认真看下可是有彩蛋送的哦，千万别错过，不然你们会后悔的哦。
月经来了腰疼是什么原因
妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛。
1、千万不要用手去捶，用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱。
2、之所以腰背酸痛，与经血排出不畅有关系，可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。
3、不要邋邋遢遢的趴在椅子上了，既然腰背痛，就那个小靠枕，坐直点，抬头挺胸，这样坚挺的姿势能减少腰腹的疼痛感。
4、热敷关元穴。将右手除大拇指外的其余四指并拢，然后以中指的中间关节为准，这个横向的宽度就是3寸。以它为准，找到肚脐下四指处的关元穴。在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷关元穴，待毛巾温度降低后再重新打湿、拧干、热敷，这样反复热敷10分钟。
5、按压合谷穴。并拢食指和大拇指，就能看到一块凸起的肌肉，这块凸起肌肉的最高点处就是合谷穴。每天一有时间就用一只手的大拇指按压另一只手的合谷穴。每次按压时都稍用力，然后保持5秒钟，再松开、再重复，这样反复按压3分钟。
6、命门穴和你腹部的神阙穴(也就是肚脐眼)是前后相对的。只要以你的肚脐为标准围绕腰部做一个圆圈，与你的背后正中线的交点就是命门穴。可以在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷命门穴。
月经来之前有什么症状
1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。
2、月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。
3、浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。
4、月经来之前的症状主要有：在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。
5、接近来经时可带点粉红色，以后逐渐变为血液，就是月经。月经干净后，子宫与阴道的血流量恢复原状，白带也减少。这种情况下白带增多属于正常现象，因为它是由于受雌激素影响出现的。还有其他时候出现的白带增多也是正常情况，比如说同房之前或者是怀孕后。
以上就是介绍有关快来月经前有什么症状的相关内容了。总之，其实每个人的身体素质不同月经来之前的症状也会有所不同，只有善于总结自身的一些变化规律，就能轻易的预算月经什么时候到来。
男人腰疼什么原因
男生腰疼的原因是比较多的，有可能是因为外伤的因素造成的，当肋骨受到撞击或者磕碰的时候，会引起男生出现腰疼的，但是除了外伤的因素，男生出现腰疼主要是肾虚的症状，对于性生活频繁以及手淫过度的男性来说，出现腰疼是因为体力不支的因素引起的，需要我们进行身体的调理。
男人腰痛的原因有哪些
1、男性出现腰疼症状，最常见的原因还是腰部的肌肉劳损和肌肉拉伤，另外也有可能是腰椎骨质增生或者椎间盘突出引起的，还有可能是因为肾结石和肾积水所致。从你上述描述的症状看，一般还是考虑腰肌劳损，或者是腰椎骨质增生以及椎间盘突出的可能性大，你可以先进行腰部热敷按摩处理，外用膏药，烤灯照射，应用活血化瘀药物，观察看看，如果不能改善，可以做一下腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查，以及双肾和输尿管彩超检查，看看。
2、腰酸腰痛,是泌尿系统疾病中较常见的一种症状,多见于上尿路感染.尤其是肾积水,尿路结石,肾梗阻时,肾脏内因有炎症或压力增高,刺激肾脏包膜,输尿管等,均可产生疼痛。你的描述中药讲是肾虚，西医将是泌尿系感染，以前列腺疾病多见!多喝水，饮食清淡!可以，用枸杞泡水饮用!除了泌尿系感染，腰椎间盘突出，腰椎错位，腰肌劳损，也会导致腰酸腰痛。
3、腰肌劳损：如果你长期的站立，比如售货员、教师、体力劳动者等，长期持续站立，会减弱腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚，腰肌的代谢受到影响后就会引起腰痛。另外经常背重物，像搬运工，腰部负担重，长期如此容易发生脊椎侧弯，出现腰肌劳损性腰痛。
4、过度劳累：现代人生活压力大，虽然女性比较独立，但是男人仍是家庭的顶梁柱，为了养家，工作起来总是很拼命，加班熬夜，睡眠不足、饮食不规律，这样的生活很容易引起慢性疲劳，在这样的状态下久了就容易会有腰痛，如果不注意休息养生的话，腰痛症状会越来越严重，会导致一些疾病的出现。
5、坐姿问题：相反的是，有些人工作是长期坐着，虽然坐着比站着舒服，但是不注意坐姿问题，也容易出现腰痛问题。古人讲坐有坐姿，站有站姿，但是现实中人们的坐姿千姿百态，很多人都是弯着腰坐着，要不就靠着椅子坐着，这是错误的姿势，坐久了腰痛的毛病自然就来了，想要缓解久坐族的腰痛，学会正确的坐姿很重要。
6、肾气亏虚：男人腰痛，可能很多人都会想到肾虚。一般来说，中医认为，男人肾虚多与性生活有关，纵欲过度是最主要原因，所以如果是肾虚腰痛的话，应注意补肾，多吃些黑色补肾食物，应控制性生活次数。另外，肾虚的病人除了腰痛，还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等等症状。
7、泌尿感染：男人的泌尿系统感染也会引起腰痛，衣原体、支原体等感染，是泌尿感染的原因，其主要表现为腰痛、腰酸，严重的疼痛感还会放射到会阴部，同时还会有尿痛、尿频等症状，泌尿感染如果不及时治疗的话，也会引发膀胱炎、前列腺炎等病症，严重的导致不育，所以泌尿感染要及时治疗。另外，泌尿系统结石、结核等，也会导致男人腰痛。
8、肾脏结石：这个病因往往被我们忽视，肾结石也会腰痛，肾结石引起的腰痛，疼痛部位多在腰部以上，部位比较高一些，当结石不活动时，表现为偶发性的疼痛，当结石活动时疼痛则比较剧烈，严重的疼痛患者常常不敢站立。
9、腰部疾病：腰椎病变是导致腰痛的最常见原因，比如腰椎间盘突出症、脊柱损伤、腰椎管狭窄症等，会直接导致腰痛。如果患有这些疾病，就应该到医院疼痛科找医生就诊了。