胎儿缺氧
大家都知道，缺氧是件很危险的事情，尤其是胎儿。胎儿在孕肚中要是长时间缺氧，就会出现死亡，也就会成为大家口中所说的死胎。这不仅不利会让孕妈失去宝宝，还会伤害到孕妈们的身体健康。那么，怎样才知道胎儿缺氧?
怎样才知道胎儿缺氧
一是胎动改变胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18—20周的孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别，一般安静型胎儿胎动比较柔和、次数较少;兴奋型胎儿胎动动作大、次数多。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则提示有可能胎儿宫内缺氧。此乃胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。孕妇计算胎动可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加乘以4，即为12小时的胎动次数。二是胎心异常正常的胎心是规律有力的，为每分钟120—160次，如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，丈夫可借助简单的器械听取。胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心正常，则应间隔20分钟再听;如胎心快，还应在没有胎动时复听。三是生长停止缺氧后胎儿的生长也会迟缓，胎儿生长情况可以测量子宫底高度(耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妇可定时在家里或到医院测量，如果持续2周不增长，则应做进一步检查。
孕妈怎么做胎儿不缺氧
一是适当多走动，不宜久坐。在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。二是保持合适的体重增长，远离二手烟。有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离那些烟鬼，避免接触吸烟的环境。三是采取左侧卧睡姿。随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
胎儿缺氧会有什么后果
长期戴美瞳角膜缺氧怎么回事
近日有一名女高中生因为长期佩戴美瞳导致角膜缺氧，并且造成视力严重的下降，医生介绍说眼角膜的伤害是不可逆的，所以生活中一定要注意。
隐形眼镜又称角膜接触镜，直接与角膜接触。首先，佩戴隐形眼镜最大的问题是如果镜片透氧率不高，会造成角膜缺氧，继而造成角膜上皮和内皮的损害，包括角膜上皮糜烂和水肿，角膜内皮细胞变形和数量下降。症状表现为视力模糊、流泪和眼睛刺痛。这些问题一般都是由于佩戴时间过长导致，停止佩戴后一般都能恢复。其次，许多人在佩戴眼镜前没有做好清洁卫生，导致各种感染性角膜炎，细菌性最常见，及时用药一般都能治愈。
不买劣质的彩片，有一些劣质美瞳直接将颜料涂在镜片上，镜片长期佩戴磨损，很易掉色，导致角膜染色，因此建议购买三明治制作工艺的美瞳彩片，色素层不会直接跟眼睛接触，也不易产生因色素跟眼睛摩擦导致的掉色现象，所以买镜片应该到持有医疗器械卫生许可证正规的实体店和网站进行选配购买。
长期戴美瞳有什么危害
一、眼睛抵抗力下降
美瞳会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
二、引起很多眼病,如角膜炎，结膜炎
长期戴美瞳可引起很多眼病，如角膜炎，结膜炎等等，美瞳佩戴最大问题就是卫生，日常的佩戴、清洗都有可能使镜片感染，从而引发眼睛炎症，因此，佩戴美瞳除了要注意时间问题外，保养也是必不可少的。
三、磨损角膜
磨损角膜，无法接受矫治。美瞳磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分美瞳凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。因此，选择美瞳时首先要以正规品牌为主，然后注意正确的佩戴方法与时间才能尽量减少镜片对眼睛的伤害。
四、角膜水肿、角膜新生血管反应
美瞳吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
戴美瞳的注意事项
1.美瞳开盖后最好不要直接佩戴。要用药水泡一晚上
2.注意佩戴美瞳时候手的干净，以保证镜片不会被污染
3.护理液拆封后，在3个月内用完或丢弃换新。戴镜片时，请勿使用眼药水，如果眼睛比较干，可以滴些专用的“润眼液”缓解眼干
4.每次护理用食指或者中指正反面揉搓镜片15-20下，才能起到去除蛋白质的作用切勿以指甲触及镜片
5.适当的佩戴时间是：第一天戴2—4小时；第二天6小时；第三天8小时；以后一天最长佩戴时间不要超过10小时
6.护理盒用到一定的期限一定要注意更换哦，因为里面的细菌不是用水就能冲洗干净的，一般护理盒是三个月换一次，里面的小镊子请尽量不要用手去触碰，如果有所损坏也要尽快更换
7.佩戴摘下问题：佩戴前一定要把双手洗净擦干在佩戴，自来水中也会有细菌，如果没有擦干双手就佩戴的话眼睛是很容易受到感染的