怀孕时用手摸肚子感受到的跳动通常是孕妇自身的腹主动脉搏动，而不是胎儿的心跳。胎儿的心跳需要通过专业的胎心仪或多普勒超声检测才能感知，在孕早期无法通过触摸来感受。随着孕期进展，尤其是在中晚期，由于血流增加，腹主动脉搏动可能会更加明显，这是正常的生理现象。
子宫逐渐增大可能会压迫腹主动脉，导致血管搏动传导到腹壁并被感知。当孕妇平躺时，腹壁肌肉放松，血管搏动更容易察觉，尤其是对于体型瘦弱或腹壁较薄的孕妇来说更为明显。这种跳动通常规律且力度均匀，与孕妇自身脉搏频率一致，不会对胎儿造成影响。
如果跳动伴随腹痛、头晕或胎动异常，则需要警惕妊娠高血压或胎盘异常等问题。少数情况下，腹主动脉瘤等血管病变也可能导致异常搏动，但这种情况通常伴有其他症状，如持续腹痛和血压波动。孕期血管敏感性增高时，肠蠕动有时也会被误认为是跳动感。
建议孕妇避免长时间仰卧以减少血管压迫，并定期进行产检监测胎心。日常生活中可以通过左侧卧位改善血液循环，并注意观察跳动频率是否与自身脉搏同步。如果出现跳动剧烈、节律紊乱或伴随不适症状，应及时就医排除病理因素。正常生理性搏动不需要特别处理，保持适度活动和均衡饮食即可。
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