孕妇不宜食用陈皮，因为这可能引发子宫收缩，增加流产或早产的风险。陈皮中含有的挥发油和橙皮苷等成分具有一定的刺激性，可能会刺激子宫平滑肌，导致子宫收缩。对于孕妇来说，这种收缩尤其在孕早期和晚期风险更高，因此应尽量避免食用。
此外，陈皮性温，而孕妇在孕期由于激素水平变化容易出现体内燥热的情况。食用陈皮可能会加重孕妇的燥热症状，导致口干舌燥、便秘等不适。孕妇可以选择性质温和的食材，如百合和银耳，来缓解这些不适。
虽然目前没有明确的研究证明陈皮对胎儿有直接危害，但其成分可能通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的正常发育。为了安全起见，孕妇应避免食用陈皮，选择其他安全的食材来补充营养。
孕期饮食安全至关重要，孕妇应注意避免食用可能对自身及胎儿健康产生不利影响的食物。如果出现不适症状，应及时就医并遵循医生建议进行调理。合理的饮食和生活方式有助于保障孕妇和胎儿的健康。
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