孕妇开车对宝宝的影响主要取决于驾驶时间、身体状况以及驾驶环境。适度驾驶通常不会对胎儿造成伤害，但需要注意避免长时间驾驶和过度疲劳。
孕妇的身体状况直接影响胎儿的健康。如果孕妇本身有高血压、糖尿病或其他妊娠并发症，长时间驾驶可能加重身体负担，影响胎儿发育。此外，孕期激素水平波动可能导致注意力不集中或反应速度下降，增加驾驶风险。因此，建议孕妇在驾驶前评估自身健康状况，必要时咨询医生意见。
驾驶环境也对孕妇和胎儿有重要影响。颠簸的路面、急刹车或急转弯可能让胎儿感到不适。车内空气流通不良或高温环境也可能导致孕妇头晕或呼吸困难。为减少这些风险，孕妇应选择平稳的路线，避开高峰时段，保持车内温度适宜，并定期开窗通风。
长时间驾驶容易使孕妇感到疲劳，这不仅会影响血液循环，还可能导致胎动异常或早产。因此，建议孕妇每次驾驶不超过一小时，途中适当休息，活动四肢以促进血液循环。一旦感觉不适，应立即停车休息或寻求帮助。
孕妇驾驶时还需采取安全措施，如正确系好安全带，确保安全带从腹部下方穿过，避免压迫胎儿。车内不应放置尖锐或重物，以防急刹车时造成意外伤害。另外，定期进行产检，确保胎儿发育正常，并根据医生建议调整驾驶频率同样重要。
通过合理规划驾驶时间和注意驾驶环境，采取必要的安全措施，可以有效降低孕妇开车对宝宝的影响。孕妇应根据自身情况适度驾驶，确保母婴健康。出现任何不适时，应立即停止驾驶并就医检查。