可以通过月经推迟、乳房变化、早孕试纸、抽血化验和B超检查等方式来判断是否怀孕。如果发现异常情况，建议及时就医。
月经周期通常比较规律的人，若月经推迟一周以上还没有来潮，可能是怀孕了。怀孕后子宫内膜不再发生周期性脱落，导致月经停止。
怀孕时乳房会逐渐增大、变软，乳头乳晕颜色加深，有时还会伴有乳房胀痛。
如果月经已经延迟7天左右，可以使用早孕试纸进行筛查。如果早孕试纸上出现两条红杠，则初步判断为怀孕。
同房10天后，可以去医院做抽血检测。如果人绒毛膜促性腺激素水平明显升高，可以确定怀孕。
怀孕5周以后，通过B超可以观察到孕囊。如果B超检查中看到了清晰的孕囊，一般表示怀孕。
确诊怀孕后，应遵医嘱定期进行孕检，并养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免长时间熬夜，有助于胎儿发育。
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