胎记是胎儿皮肤在发育期间出现的异常增生现象，其成因多样，涵盖遗传、环境、营养、激素及血管发育等多个方面。遗传背景是胎记形成的重要原因之一，家族遗传史可能提升胎儿携带胎记的概率。治疗遗传性胎记，激光疗法与手术切除较为常见，分别针对色素或血管进行精准干预，尽管手术可能遗留疤痕。
环境因素，如孕期暴露于辐射、污染中，也与胎记形成关联。预防上需孕妇远离不良环境，治疗策略与遗传性胎记相似，依据具体情况定制。
孕期营养不足，尤其是维生素和微量元素的缺失，可干扰胎儿皮肤正常发育，增加胎记风险。均衡膳食，补充必要营养素，不仅利于母体健康，也是预防胎记的措施之一。已存在的胎记，医生可能会建议辅助治疗配合营养调整。
孕妇体内激素波动，如雌激素上升促进黑色素活跃，同样关联胎记生成。通过监控和调节激素水平，能在一定程度上预防此类胎记，激光治疗则用于减轻现有症状。
血管发育不正常会导致血管性胎记，如血管瘤。这类情况的处理方式多样，涉及激光、药物干预及手术，具体方案依据胎记特性制定。
胎儿胎记是多因素相互作用的结果。为了减少胎记的发生概率，孕妇应维持健康生活方式，确保良好生活环境和充足营养供给，避免不利外界因素的影响。