6个月大的宝宝在室内最舒适的温度是25-27℃。当室温降至22℃，略低于理想状态时，家长可以通过几种方法确保宝宝的温暖与舒适。
首先，可以根据实际温度调整宝宝的穿着，添置一件纯棉、亲肤的单衣，既保暖又便于换洗，保持卫生，减少细菌感染的风险。
其次，确保室内空气流通对宝宝健康至关重要。定期开窗通风，既能保持空气新鲜，又能维持适宜的温湿度环境，减少呼吸道疾病的发生概率。
如果室内寒冷，合理使用空调调节温度是个有效措施，但需密切观察宝宝的反应，适时调整，并考虑医生建议采取辅助措施促进宝宝身体舒适。
除此之外，简单的方法如加盖被褥、适时让宝宝接触阳光，都能有效提升宝宝的保暖效果，维护其生理机能的正常运行。
对于母乳喂养的宝宝，母亲的饮食健康同样重要。均衡营养不仅能增强母亲体质，还能间接帮助宝宝提升抵抗力，共同抵御疾病的侵袭。
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